Este blog ha sido diseñado con el fin de brindar información y herramientas que sirvan para prevenir afecciones psicológicas, resaltando la importancia de la salud mental y su incidencia en el desempeño laboral.
lunes, 14 de septiembre de 2015
MEDITACIÓN MANTRA GUIADA
La
meditación no es fácil para todos, para
quienes deseen iniciar y no pueden hacerlo por si mismos este video les servirá
como herramienta para una meditación guiada, que incluye una explicación sobre
lo que es la meditación mantra.
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